Пропаренный овёс - одно из лучших средств очищения организма. Это 100% натуральный злак, выращенный в экологически чистых районах.

Повышает перистальтику кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки. Дает ощущение сытости, одновременно избавляя организм от вредных веществ. Рекомендуется как питательное и вкусное блюдо для всей семьи на период поста.

В овсяной крупе содержится целый комплекс витаминов (B1, В2, В6, К), до 20% белка, каротин, эфирные масла, микроэлементы. Регулярное употребление заметно улучшает состояние кожи, очищает кровь, снижает уровень холестерина. Воссстанавливает клеточные процессы в тканях и замедляет старение.

Применять овёс можно в виде отваров и настоев. Перед приготовлением зерно необходимо промыть. Для приготовления отвара взять один стакан зерна, всыпать в эмалированную емкость. Варить 15 минут, залив 1 л. воды. Употреблять по 0,5-1 стакану 3 раза в день. Этот рецепт особенно полезен женщинам и детям в период поста.

Для приготовления настоя залейте овёс горячей водой на 5см выше края зерен. Перемешайте, чтобы зерна впитали воду и поставьте на 1 час в тёмное место при комнатной температуре (22-24 град) Через час-полтора слейте воду и пейте настой в течение дня. Готовый настой хранить только в холодильнике, прикрыв крышкой.

Овсяные зерна непропаренные 100%