УНИВЕРСАЛЬНАЯ СМЕСЬ СПЕЦИЙ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
Предлагаем вам смешать следующие пряности и принимать смесь специй, в случае, если вы хотите помочь организму переварить тяжелую для него пищу. Например, в дни застолий или праздников. Итак, ниже рецепт состава универсальной смеси специй, благодаря которой:
- улучшается процесс усвоения,
- повышается уровень энергии,
- нормализуется пищеварение,
- снижается тяга к шоколаду и сладостям.
СОСТАВ СМЕСИ:
- 6 ч. л. куркумы
- 2 ч. л. тмина (или кумина)
- 2 ч. л. фенхеля
- 2 ч. л. кориандра
- 0,4 ч. л. мускатного ореха
Смешайте эти пряности (они все должны быть молотыми) в небольшой герметичной баночке.
Непосредственно ПЕРЕД ПРИЕМОМ ПИЩИ (дважды в день) насыпьте 1/4 – 1/3 чайной ложки (без горки) данной смеси в маленький стакан с небольшим количеством теплой воды и выпейте все, в том числе и порошок на дне.
