VITAFLY является полностью натуральным продуктом , изготовленным из :
- высококачественной сои без ГМО , которая утверждена для использования в детском питании Германии ;
- сухого обезжиренного йогурта, активные бактерии которого оказывают положительное влияние на вашу кишечную среду , укрепляют иммунитет и помогают пищеварению ;
- натурального пчелиного меда ,который содержит пробиотики , хорошо усваивающиеся желудком.
АКТИВИЗИРУЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Особый процесс ферментации используемый для изготовления , сохраняет всю силу активных веществ, которые объдиняют и укрепляют приемущества друг друга .
Витамины , минералы , микроэлементы и основные аминокислоты обеспечивают отличную питатаельную смесь с высокой биодоступностью , содержащую все необходимые питательные вещества в простой и доступной форме
ОПТИМИЗИРУЕТ ВАШУ ДИЕТУ
Не успели позавтракать утром , в обед проработали , а к вечеру устали и желание готовить не осталось . Здоровое питание требует от вас знания и времени , начиная с правильного выбора продукта и заканчивая правильным его приготовлением . Да и всегда ли можно быть уверенным в их качестве . Существенное преимущество диеты VITAFLY перед другими обусловлено его уникальным составом . Ежедневный прием 50 гр является отличным заменителем еды и придает вам уверенность , что ваш организм получил все полезное и необходимое .
.
VITAFLY помогает худеть быстро и с пользой для здоровья . Он не заставляет тело голодать во время диеты , потому что берет энергию из жировых отложений и сохраняет белок в мышцах .
VITAFLY обеспечит ваш организм оптимальными питательными веществами , с которыми вы не только сбросите лишний вес , но и существенно улучшите своё физическое и психоэмоциональное состояние , получите больше энергии для выполнения повседневных задач.
ТУРБО ДИЕТА - БИКИНИ худеем быстро и полезно ( 2х недельный план )
Каким бы видом спорта вы не занимались , белок является пищевой добавкой номер один . VITAFLY сочетает в себе комбинированные белки из сои и йогурта , которые помогают поддерживать и наращивать мышечную массу . Витамины , минералы , микроэлементы и все незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью являются идеальным компаньонм для всех любителей спорта.
Принимая VITAFLY перед тренировкой вы получите заряд энергии , после занятия спортом обеспечите себя оптимальными белками , углеводами и избранными микроэлементами.
Не является лекарством.
1 фаза
Начальная фаза - активизации обмена веществ.
Фаза восстановления метаболизма прием Vitafly коктейля три раза в день .
Что важно в этой фазе :
- необходимо употреблять 2-3 литра минеральной не газированой воды для выведения шлаков.
- не употребляйте в этот период углеводосодержащие продукты , такие как хлеб, рис, макароны, картофель, сладкие газированные напитки, фруктовые соки, пиво, конфеты.
Можно пить чай кофе, но без сахара. ПОМНИТЕ, что чай и кофе - это не вода, это жидкие формы продуктов
1) На первой неделе ( от 3до 7 дней) Вы полностью отказываетесь от приема какой-либо еды кроме ниже перечисленной :
- Ваше утро начинается с приема одного стакана воды с лимоном комнатной температуры( 200мл)
- на завтрак вы разводите 50г ( это минимум) белковой смеси в 200мл не газированной воды и добавляете 6г ( 2 чайные ложки ) растительного масла ( оливкового , льняного , грецкого ореха или др. ) - употребляйте маленькими глотками в течении 3-5 минут!!!
Перерыв между приемами коктейля 4 – 6 часов
Между приемами коктейля нужно пить заранее сваренный овощной бульон ( рецепт внизу )
Объём овощного бульона рекомендуется - 500-1000 мл в сутки ( можно разбить на равное количество приемов)
Так же рекомендуется выпивать в день 1,5 – 2,5 литра воды ( желательно включить 250-300мл Магниево-карбонатной ). У нас она продается в Пятерочке ,Метро под названием ДОНАТ.
Только в присутствии воды могут протекать те химический реакции в человеческом организме , которые способствуют сжиганию жира в организме - если так можно выразится.
Фаза снижения веса.
В зависимости какой вес необходимо сбросить, фаза может растянуться до 6 недель. В этой фазе утром принимаем коктейль, в обед легкое блюдо без углеводов ,например курицу отварную плюс рагу из овощей. Вечером принимаем коктейль. Каждый день 2-3 литра негазированной минеральной воды. В течении дня при чувстве голода можно принимать овощной суп.
Начиная с 8-ого дня вы вводите в свой рацион ОБЕД , переходя на двухразовый прием коктейля - утром и вечером. ОБЕД : белое мясо ( куриная грудка или индейка - 150 -до 200г плюс намного зеленого салата ( салат, огурцы, помидоры и т.д., сильно не увлекайтесь)
Стабилизации
Легкий завтрак, обед, вместо ужина коктейль.
Начиная с 15-го дня вы переходите на двух разовый прием пищи, а вечером оставляете прием коктейля
Завтрак - у вас должен быть белковый ( например обезжиренный творог , плюс сваренное куриное или перепелиное яйцо ( последних можно два) , желток есть не обязательно!!!
Обед продолжаете такой же как и на второй неделе, можете ввести вместо куриной грудке или Индейке белую рыбу ( судак, треска)
Вода по расписанию, а овощной бульон можно существенно уменьшить до 250мл или вообще заменить на прием белкового супа без мяса, например из чечевицы ( если не знаете рецепт - пишите я дам) Куриную грудку, индейку или рыбу можно чередовать с чечевичным супом) Не ешьте большими порциями!!!
Трехразовое полноценное питание, плюс один коктейль Vitafly, по желанию его принимают или утром или вечером.
с 22 дня можно есть три раза в день , сократив время между приемами пищи , но вечером обязательно надо принимать порцию коктейля ( 50г)
*** Рецепт овощного бульона: Ингредиенты - Лук порей ( 5-7 колец по 0.5 см примерно естественно), почему нельзя использовать репчатый лук , потому что в нем очень много сахара!!! Четвертинку паприки (красной) , два ломтя капусты (бело-кочанной) размером с ладонь и толщиной до 1см, немного листьев шпината ( одну небольшую шепотку, размером с мячик для большого тенниса) .Пару небольших морковин, порезанных кольцами , один помидор, и можно немного чечевицы ( зеленой или красной ) одну, две столовые ложки. В кастрюлю ( типа Цептер) наливаете пару ложек оливкового масла и закидываете все вышеперечисленные овощи и бланшируете минут 5 , затем наливаете 2 литра закипевшей воды и варите 45 минут ( соль не более 1,4 чайной ложке). После того как бульон сварите остудите , его надо будет процедить через сито и отделить от самих овощей. Употреблять надо только бульон без всяких овощей!!!.
Внимание !!! Надо полностью исключить весь алкоголь ( ни капли!!!-
Внимание !!! Надо отказаться от приема гормональных препаратов!!! - это обязательные требования.Иначе ничего не получится
ИЛИ
Первая неделя
На завтрак , обед , ужин вы принимаете коктейль 50 гр с двумя чайными ложками масла ( оливковое , льняное , грецкого ореха или любое другое )
Перерыв между приёмами коктейля 4 – 6 часов
Между приемами коктейля можно употреблять
- овощной бульон ( 1000 мл) разбив его на порции по 250 мл
- воду комнатной температуры 
+ ОВОЩНОЙ БУЛЬОН
Вторая неделя
Начиная с 8-ого дня вы вводите в свой рацион ОБЕД , переходя на двухразовый прием коктейля - утром и вечером. ОБЕД: белое мясо ( куриная грудка или индейка - 150 -до 200г плюс намного зеленого салата ( салат, огурцы, помидоры и т.д., сильно не увлекайтесь)
На второй неделе овощной бульон и вода - все как и на первой неделе!
+ ОВОЩНОЙ БУЛЬОН
*** Рецепт овощного бульона:
Ингредиенты - Лук порей ( 5-7 колец по 0.5 см примерно естественно), почему нельзя использовать репчатый лук , потому что в нем очень много сахара!!! Четвертинку паприки (красной) , два ломтя капусты (бело-кочанной) размером с ладонь и толщиной до 1см, немного листьев шпината ( одну небольшую шепотку, размером с мячик для большого тенниса) .Пару небольших морковин, порезанных кольцами , один помидор, и можно немного чечевицы ( зеленой или красной ) одну, две столовые ложки.
В кастрюлю ( типа Цептер) наливаете пару ложек оливкового масла и закидываете все вышеперечисленные овощи и бланшируете минут 5 , затем наливаете 2 литра закипевшей воды и варите 45 минут ( соль не более 1,4 чайной ложке). После того как бульон сварите остудите , его надо будет процедить через сито и отделить от самих овощей. Употреблять надо только бульон без всяких овощей!!!.
Внимание !!! Надо полностью исключить весь алкоголь ( ни капли!!!-
Внимание !!! Надо отказаться от приема гормональных препаратов!!! - это обязательные требования ,иначе ничего не получится
Смешать порцию VITAFLY 50 г (5 столовых ложек) в 200 мл воды температуры 20-30°C. Добавьте 6 г (2 чайные ложки) растительного масла (оливкового, льняного, грецкого ореха или др.). Для приготовления коктейля воспользуйтесь шейкером или миксером и медленно выпейте. Воду можно заменять молоком 1,5% жирности. В коктейль можно добавить по вкусу: корицу, порошок быстрорастворимого кофе или несладкого какао, ваниль, фрукты.
Состав: Соевый белок (50%), пробиотичсекий йогурт (26%), мед (23%),витамины и минералы (1%) : калия хлорид, магния цитрат, кремниевая кислота, цитрат кальция, витамин C, ниацин, рибофлавин (витамин B2), витамин Е, оксид цинка, сульфат магния, кальция-д-пантотенат, витамин В2, витамин В6, витамин В1, витамин А, фолиевая кислота, калия йодид, Био, витамин D, витамин B12.
Среднее содержание аминокислот на 100г белка | |
Треонин | 3,2 |
Валин | 4,0 |
Метионин | 1,2 |
Цистеин | 1,2 |
Изолейцин | 3,8 |
Лейцин | 6,9 |
Фенилаланин | 4,8 |
Тирозин | 3,6 |
Лизин | 5,7 |
Триптофан | 0,9 |
Гистидин | 2,4 |
Серин | 5,0 |
Пролин | 4,7 |
Глицин | 3,7 |
Аланин | 3,7 |
Аргинин | 7,1 |
Глутамин и его кислота | 18,0 |
Аспарагин и его кислота | 10,7 |
Пищевая ценность | Содержание в одной порции (50 г) | РСП * % |
Энергетическая ценность, ккал | 204 |
|
Энергетическая ценность, кДж | 860 |
|
Белок, г | 24,2 |
|
Жир, г | 5,7 |
|
Углеводы, г | 13,9 |
|
Витамины + минералы | ||
Витамин А, мкг | 227,65 | 28,46 |
Витамин D, мкг | 1,52 | 30,36 |
Витамин Е, мкг | 5,47 | 45,58 |
Витамин С, мг | 15,11 | 18,88 |
Тиамин, мг | 0,41 | 37,68 |
Рибофлавин, мг | 7,90 | 564,34 |
Ниацин, мг | 5,58 | 34,88 |
Витамин В6, мг | 0,99 | 70,38 |
Витамин В12, мкг | 1,10 | 40,4 |
Фолиевая кислота, мкг | 68,77 | 34,39 |
Биотин, мкг | 14,78 | 29,56 |
Пантотеновая кислота, мг | 5,98 | 99,69 |
Калий, мг | 500,14 | 25,01 |
Кальций, мг | 354,30 | 44,29 |
Фосфор, мг | 440,88 | 62,98 |
Магний, мг | 62,63 | 16,75 |
Железо, мг | 9,18 | 65,54 |
Медь, мг | 0,71 | 71,39 |
Цинк, мг | 4,26 | 42,62 |
Марганец, мг | 0,72 | 35,96 |
Селен, мкг | 17,58 | 31,96 |
Йод, мкг | 43,53 | 29,02 |
* РСП = % от рекомендованного уровня суточного потребления
Коктейль Vitafly
- Доступность: На складе
- Вес: 500 г
-
1 600 р.
