В аюрведической практике Амла ценится присутствием четырёх вкусов из шести возможных (горький, кислый, сладкий и вяжущий), что способствует равновесию тридоша.

Амла (Амалаки, Эмблика лекарственная) входит в число наиболее известных целительных аюрведических растений. Оно упоминалось как средство от многих болезней в основополагающих источниках Аюрведы несколько столетий назад. Служит неотъемлемым составляющим такого знаменитого препарата как Чаванпраш, увеличивает оджас и создаёт равновесие между всеми дошами.

Плоды Амалаки обладают тонким приятным ароматом, содержат большое количество витамина "С", около трёх грамм на один плод. Производные соединения аскорбиновой кислоты, таниновых оснований и других элементов способствуют тому, что витамины, содержащиеся в плодах, не подвергаются процессу разрушения в течении долгого времени.

Регулярное их употребление повышает содержание в крови гемоглобина, излечиваются различные воспалительные процессы в ротовой полости и желудочно-кишечном тракте, укрепляется костная ткань, волосы и зубы, перестают кровоточить дёсна, восстанавливаются и обновляются ткани, нормализуются пищеварительные процессы и аппетит.

Средства, созданные на основе Амалаки, благодаря высокому содержанию аскорбинатов, каротиноидов и биофлавоноидов, являются мощными антиоксидантами, обладают сильным омолаживающим эффектом и выступают в роли афродизиаков. Они тонизируют организм, ктивно борются с негативным влиянием на него свободных радикалов, укрепляют сопротивляемость его к различным вирусам. Амалаки является также иммуномодулятором и успешно применяется при лечении таких аутоиммунных заболеваний как бронхиальная астма, псориаз, а также эндокринных (сахарный диабер и др.)

Аюрведическое действие амалаки:

- Уравновешивает три доши (в особенности понижает питта дошу)

- Жаропонижающие

-Укрепляет нервную систему, иммунитет, волосы

-Повышает аппетит, усиливает огонь пищеварения, способствует усвояемости пищи

-Кровоостанавливающее средство

-Послабляющее и мочегонное действие

-Понижает уровень сахара в крови

-Действует как кардиотоник

-Улучшает работу органов зрения

-Хорошо для памяти, стимулирует мозговую деятельность

-Действует как расаяна - омолаживает, продлевает жизнь.

Внутрь:

Перед сном ½-1 чайная ложка с теплой водой.

Доза может быть увеличена, для определения индивидуально необходимой дозировки нужна консультация специалиста.

Можно заваривать амлу как чай или пить с молоком до еды.

При предрасположенности к новообразованиям можно профилактически пить чай из амлы 6 месяцев в году.

Противопоказания:

острый понос, дизентерия

Наружно:

Для волос и кожи головы:

1. Сделать пасту из порошка амлы с теплой водой либо своим любимым базовым маслом, нанести смесь на кожу головы и волосы, помассировать и подержать 30-60 минут (можно дольше), надев пластиковую шапочку и укутав полотенцем для тепла. Тщательно смыть. Можно добавлять к порошку амлы порошки шикакай и/или хны. Делать 1-2 раза в неделю.

2. Взять на 2 чайные ложки порошка амлы 2 чайные ложки йогурта, 1 чайную ложку меда, смешать с теплой водой, нанести, держать как маску.

3. Порошок заварить в горячей воде, процедить и полоскать волосы после мытья шампунем.

Предупреждение для блондинок! Порошок амлы может придать незначительный оттенок волосам (сделать немного темнее).

Для кожи лица, шеи, зоны декольте:

Маска для любого типа кожи, рекомендуется делать 2 раза в неделю.

Сделать пасту, соединив порошок амлы (1 столовую ложку) с йогуртом (2 чайными ложками), медом (1

чайной ложкой) и теплой водой. Нанести на лицо, подержать 10-20 минут, смыть.

Настой для умывания:

1 столовую ложку порошка амлы залить 1 литром воды, варить 5-7 минут. Остудить, дать настояться в прохладном месте, процедить.

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость отдельных компонентов

беременность и лактация – после консультации специалиста.

100% порошок плодов Амлы