Куркума (турмерик) использовалась в аюрведической медицине почти 4000 лет для лечения таких проблем со здоровьем как кожные заболевания, аллергии, боли в суставах, воспаления. Это прекрасный природный антибиотик. На протяжении веков эта древняя специя использовалась в приправах и кулинарии. Но мало кто знает, что куркума также является отличным источником жирных кислот Омега-3, которые ослабляют симптомы депрессии и тревоги, что согласитесь, неплохой бонус в наше скоростное время.